Willkommen, schau Dich gern um

Klang & Entspannung

In unserem Alltag liegt der Fokus oftmals viel zu sehr auf dem "Schaffen" und zu wenig auf dem "Sein".
Gemeinsam bringen wir in Dein Leben wieder etwas mehr Ruhe und Gelassenheit für Körper und Geist.

So kannst Du richtig entspannen

Hier findest Du eine kurze Übersicht über meine Leistungen. Klicke auf eine Box um mehr zu erfahren.

Klangmassage & -reise

Vibrationen und Klänge versetzen Dich in einen tiefentspannten Zustand. Ideal für Körper und Geist.

Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung

Für mehr innere Gelassenheit und Ausgeglichenheit, auch im Alltag

ZENbo Balance

Eine Kombination aus westlichen Entspannungverfahren und Bewegungseinheiten aus dem QiGong und Yoga

Projekte & Referenzen

Hier habe ich bereits Menschen wie Dir zu mehr Entspannung im Alltag verholfen.

Kommende Kurse & Veranstaltungen

Aufgrund der aktuellen Situation können leider keine Kurse und Veranstaltungen stattfinden.

Wir halten Sie hier gern mit Neuigkeiten auf dem Laufenden.

Bleiben Sie gesund!

Oktober

18okt12:0015:00Entspannung bei medicosin Gelsenkirchen

18okt18:0019:30ZENbo Balancein Bochum

18okt19:4521:15ZENbo Balancein Bochum

Das sagen meine Kunden

Diese Personen haben bereits erfolgreich an mindestens einem meiner Kurse teilgenommen.

Ich hab schon einige Entspannungs­kurse und Klangschalenreisen bei Steffi mitgemacht. Ich konnte jedesmal wunderbar vom Alltag abschalten, entspannen und auf schöne Gedanken kommen. Steffi s Kurse finden in gemütlicher Atmosphäre statt. Ich kann euch die Kurse sehr empfehlen, wenn ihr auch mal vom stressigen Alltag abschalten wollt!
Christiane B.
Sprachheilpädagogin
Ich habe bei Steffi einen tollen ZENbo® Balance Kurs mitgemacht. Sie führte wunderbar durch die Bewegungen, am Ende war ich super entspannt und habe mich fit gefühlt! Tolle Trainerin und toller Kurs - immer wieder gerne!
Laura M.
Controller
Der Kurs und vor allem Steffi haben mir sehr geholfen, abzuschalten. Sie geht auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ein und lässt sich immer etwas besonderes einfallen, für die Gruppe, aber auch für jeden individuell. Man fühlt sich direkt wohl, als sei sie schon jahrelang deine Freundin.
Alex G.
Mutter

Hallo, das bin ich 🙂

Willkommen auf meiner Website! Schön, dass Du es bis hier hin geschafft hast.

Mein Name ist Stephanie Berger-Koßmann. Ich bin Klang-und Entspannungspädagogin.

Es bereitet mir Freude und erfüllt mich, Menschen etwas Gutes zu tun und sie bei ihrem Weg in die Entspannung und zu mehr Beweglichkeit zu begleiten.

Aus eigener Erfahrung weiss ich, wie wichtig es ist, Ruhe und Gelassenheit in unseren Alltag zu bringen, um insgesamt eine innere Balance zu erhalten.

Und Du?

Wünschst Du Dir ebenfalls mehr Gelassenheit im Leben? Fühlst Du Dich schwach und müde?
Melde Dich gern bei mir und wir schauen, wie ich Dir weiterhelfen kann. 

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